Pack Control Total – Sabores a elegir

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El pack para tener un control total de nuestro peso está formulado según las recomendaciones que la ciencia nos aporta sobre la mejor forma de bajar de peso de una forma saludable y sostenible en el tiempo. El pack funciona en la linea de controlar el peso reduciendo la ingesta calórica pero equilibrando y cubriendo completamente el aporte nutricional necesario para cada día. Primero limpiamos el microbioma con el aloe que en los casos de exceso del peso siempre está sucio y no absorbe bien los nutrientes, en segundo lugar aportamos los nutrientes con calorías controladas y en tercer lugar ayudamos al cuerpo a deshacer la grasa acumulada mientras conserva y aumenta la masa muscular.

  1. No te saltes ninguna comida, haz 5 comidas al día, come cada 3 horas aproximadamente y
    evita el picoteo.
  2. Consume de todos los grupos de alimentos. Alimentos frescos y de temporada, evita
    precocinados y comida envasada y grasas saturadas.
  3. Toma frutas de todos los colores y de ser posible de temporada, mejor a media mañana y
    evita los zumos.
  4. Toma jamón york, pavo, queso fresco, requesón, verduras, frutos secos y hortalizas en la
    merienda.
  5. Cocciones recomendadas: plancha, vapor y horno. Evita fritos, harinados y rebozados.
  6. Come despacio. Comer despacio ayuda a vencer la ansiedad, además nos sacia antes.
  7. Cuando quieras picar, puedes tomar: pepinos, rabanitos, tomates, manzanas, zanahorias,
    pepinillos en vinagre, berberechos, cebolletas, gelatina sin azúcar,
    zumo de tomate o infusiones relajantes.
  8. Hidrátate bien, bebe unos 2-3 litros de agua al día. No añadas azúcar a tus bebidas y evita los
    refrescos.
  9. Evita las salsas, toma crema de queso fresco light, salsa de tomate natural o salsa de yogur
    ligera.
  10. Descansa y desconecta, si estás relajado/a tendrás más fuerza de voluntad.
Sabor batido

Plátano 550gr, Café Latte 550gr, Manzana y especias 550gr, Menta y chocolate 550gr, Frutos del bosque 550gr, Delicia de fresa 550gr, Galleta crujiente 550gr, Crema de Vainilla 550gr, Chocolate cremoso 550gr, Frambuesa y chocolate blanco 500gr SIN LACTOSA

Sabor Té

Original, Limón, Melocotón, Frambuesa

Sabor Aloe Herbal

Original, Mango

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